22 de Abril de 2015 a las 09:00
Ideal para la hora del té, once o colación.
Ingredientes:
3 claras
1 huevo entero
¾ taza de harina de avena
¾ taza de leche descremada
Endulzante a gusto
½ cucharadita de polvos e hornear
Preparación:
Caliente el sartén de teflón con una pizca de aceite. Mezcle los ingredientes en la licuadora, luego coloque un poco de la mezcla en el sartén caliente, cocine y voltee el panqueque cuando este dorado. Continúe la cocción por dos a tres minutos.
Sirva con mermelada sin azúcar o dulce de leche sin azúcar.
Holanda 099 oficina 1002 - Piso 10, Providencia, Región Metropolitana.
Lunes a Viernes: 8:00 a 19:00 hrs s
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Nacimos con la necesidad de frenar los alarmantes índices de obesidad que presenta nuestro país, creando un centro de nutrición integral, donde el paciente es el protagonista y nuestros profesionales ponen todas las herramientas para otorgarles una mejor calidad de vida, con el objetivo final, que es la baja de peso de forma saludable y de por vida.
Nuestra misión es entregar diversas herramientas orientadas a la modificación de los hábitos alimentarios, enfocados en la mejora de la selección de los alimentos contemplando siempre la realización de actividad física con el objetivo final de mejorar su calidad de vida.